清早起來喝咖啡好嗎
作者：塞納左岸小編 發布時間：2015-08-10 17:19:37
很多人有清早起來喝咖啡的習慣，認為這樣可以使精力更加充沛。
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清早起來喝咖啡好嗎？據美國健康科學綜合大學史蒂芬·米蘭表示，清早起床后馬上喝咖啡容易導致能量過剩，人也會變得神經質。但是，將喝咖啡的時間移動到起床后約一小時左右，不但能量上升勢頭會明顯下降，而且還能讓咖啡提神醒腦的功效一直持續到下午。當然，如果不想嫌麻煩不想自己沖泡咖啡，到塞納左岸咖啡加盟店喝上一杯也是不錯的選擇。
因此，為了身體健康，建議不要清早起來就喝咖啡。
