孕期飲用咖啡會增加低體重兒風險
作者：塞納左岸小編 發布時間：2015-08-10 17:15:58
女性懷孕期間飲用咖啡可能會增加低體重兒風險并導致孕期延長。
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關于孕期飲用咖啡會增加低體重兒風險這個問題，"孕期飲用咖啡會增加低體重兒風險"研究人員追蹤調查了過去10年里6萬多次懷孕中母親的膳食狀況和嬰兒出生時的健康數據，結果顯示，每日攝入100毫克咖啡因的女性懷孕期平均延長了5個小時，但主要從咖啡中獲得等量咖啡因的女性，孕期延長時間達8小時。此外，每日攝入200到300毫克咖啡因的女性，胎兒出生時體重偏輕的風險升高了27%到62%。低體重兒通常比標準體重兒更易出現呼吸道疾病及其它健康問題。
目前，美國婦產學會推薦的孕期咖啡因攝入量為 200 毫克，作為參考，一杯塞納左岸咖啡加盟店中杯（ Tall ） 咖啡的咖啡因含量就達 240 毫克。此外，茶、可樂、功能飲料和巧克力中也含有咖啡因。鑒于孕期飲用咖啡會增加低體重兒風險,研究者呼吁對孕期咖啡因推薦攝入量做出相應調整。
