拒含咖啡因飲料-熬夜族“防衰老”秘訣之一
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2015-07-21 11:41:39
在塞納左岸咖啡加盟小編看來，熬夜幾乎是變老的代名詞，但是在生活、工作壓力大的今天，幾乎所有白領(lǐng)都會(huì)熬夜，然而能提神的咖啡自然成了他們選擇的不二飲料。
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其實(shí)，人們晚上在加班的時(shí)候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時(shí)候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用范疇的。
咖啡因雖然提神，卻會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維生素B族，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環(huán)。此外，據(jù)塞納左岸咖啡加盟小編了解，夜晚空腹喝含咖啡因的飲料，會(huì)對胃腸黏膜造成刺激，引起腹痛。
塞納左岸咖啡加盟店小編建議，為了您的身體健康，盡量不要加班熬夜。
